多數朋友在生活中都有牙痛的情況，嚴重的時候大家基本是不能進食的，也會影響到正常的生活，有牙痛後要怎麼改善。想要徹底改善牙痛，患者要知道引起牙痛的原因。一些食物能起到輔助緩解牙痛的作用，吃什麼好?
1、含冰塊
發現自己有牙痛的症狀後，是可以用冷敷的方法緩解症狀的，首先要取出一個冰塊，然後放在牙痛的位置，含一會兒後大家就會發現牙痛的症狀得到了改善，除了冰塊，還可以將冰袋放在牙痛的位置，也能起到緩解牙痛的作用。
2、牙膏
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有牙痛的人除了含冰塊，也可以通過牙膏緩解症狀。患者可以在牙痛的地方敷上一些牙膏。牙膏中的物質，能起到抑菌消炎的效果，有牙痛的人，可以在患處塗抹些牙膏，這樣就能改善牙痛。
3、花椒
一旦出現了牙痛的人，生活中可以用咬花椒的方法緩解症狀，這個方法是很多人都在用的，小孩子在牙痛的時候，家長就會他咬些花椒改善牙痛，這個方法能讓牙痛位置麻木，也能起到不錯的止痛作用。
4、大蒜
大蒜在家裡也比較常見，如果牙疼的時候可以把大蒜搗成泥塗抹在牙疼的部位，這樣也可以起到止疼的作用。
牙痛的原因
1，牙齒出現疼痛跟牙神經發炎有關係，一旦牙齒出現外傷以及傷及神經會造成牙髓炎而出現劇烈疼痛。而人們常常所說牙齒不算病，痛起真要命，就是這一種疼痛感覺。
2，平時不做牙齒護理措施，造成牙齒以及牙齦之間長時間受到菌斑影響，甚至因為牙石出現造成牙周病，也會引起牙齒疼痛。甚至因為人們身體抵抗力下降，造成急性發作而形成的牙周膿腫，這也會引起牙齒疼痛。
3，絕大部分人會出現牙疼，是因為蟲牙而引起的，主要表現為牙齒刺痛，遇到冷熱都會出現疼痛。因此，平時生活中出現遇冷遇熱出現疼痛就要引起重視，及時到醫院進行治療也是很重要。
4，人的牙齒非常敏感，要是神經發炎會造成牙齒出現劇烈疼痛，這也是人們常常吃冰冷食物或是過熱食物而引起牙齒疼痛。
1、青檸汁
青檸汁對很多細菌都有消滅的作用，如果牙疼，可以將青檸擠汁，然後用小勺或者是其他工具做輔助，將檸檬汁滴在牙齒上，不僅能夠緩解牙疼，而且對牙齒還有一定的清潔效果，同時消滅導致牙疼的病菌。但是如果同時患有口腔潰瘍或者其他傷口的話，好就不要用這個方法了，因為青檸汁很有可能會同時刺激到傷口。
2、香草精
對於香草精，很多喜歡烘焙的人應該都不陌生，利用它能夠做出很多美味的甜品。但是大多數人都不知道的是，香草精還能夠緩解牙疼的情況。如果有牙疼的症狀，可以滴一滴香草精在牙齒上，或者是直接喝一口來漱口，都能夠止住牙疼。
3、洋蔥
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洋蔥是生活中很常見的一種蔬菜，很多人在切洋蔥的時候都會被嗆得眼淚直流。但是很多人不知道的是，洋蔥當中的汁液對緩解牙疼有非常好的效果，只需要一丁點就能夠止疼好長時間。如果牙痛的話，可以切一點點洋蔥放在疼的牙齒上，或者是擠一點洋蔥汁滴在疼痛的牙齒上，都能夠起到緩解的效果。
4、大蒜
雖然說大蒜的味道不是很好聞，但它卻是一個治療牙痛的良藥。如果有牙疼的情況，可以將大蒜搗碎，然後在裡面加入適量的岩鹽，這就成為了一劑治療牙疼的特效藥物。如果你經常受牙疼困擾，下次不妨就試一下這個方法。
結語：上文已經為大家介紹了牙痛怎麼改善，我們現在應該知道怎麼做能緩解牙痛了，生活中大家要護理好自己的口腔，做好牙齒和口腔的清潔，注意自己的飲食習慣，一旦出現了牙痛應該要儘早的治療。
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