毛囊炎是很常見的皮膚疾病，不管是男性還是女性都可能會有毛囊炎。得了毛囊炎後身體會有很多不適的症狀，也會影響到個人形象。導致毛囊炎的原因有很多，可能是病毒入侵，也可能是飲食問題，得了毛囊炎後大家要怎麼緩解?
1、熱敷
有毛囊炎的人可以用熱敷法消除，熱敷的時候要準備好溫水，然後在裡面放入食鹽，將毛巾放在水里面浸濕，取出來後擰乾敷在毛囊炎位置，堅持10-15分鐘就可以了，熱敷能起到促進血液循環的作用，還可以起到緩解瘙癢的情況。
2、講衛生
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一些人會有毛囊炎，主要是因為不講衛生導致的，所以有毛囊炎的人要注意衛生，每天清洗患處，此時可以使用鹽水或者是肥皂等等，這樣能起到消炎殺菌的作用，可以讓毛囊炎得到控制，所以在治療毛囊炎的時候，衛生清潔不能少哦。
3、日常調理
發現自己得了毛囊炎後，不太嚴重的人可以用日常調理改善症狀，要保持規律的作息，做好衛生清潔，多吃一點新鮮的水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性和油膩類的食物，要做到早睡早起，堅持一段時間後，就能自動的消除了。
4、中醫治療
有的人對於抗生素過敏，因此治療可以選擇中醫治療，中醫可以根據自身情況配一些祛風、散血、清熱解毒的中藥藥方，這樣有效清楚發炎情況，修復受損的皮膚。
毛囊炎的原因
一、病原菌引發毛囊炎。病原菌主要暴扣鏈球菌、金黃色葡萄球菌、假單孢菌鞥。一些原發病也會伴有不同程度的毛囊炎。比如激素性皮炎、濕疹、痤瘡、糖尿病、慢性病灶、腦溢性皮炎、瘙癢性皮膚病等。
二、由於皮膚的浸漬引發的毛囊炎。比如總是出汗、總受到各種液體的刺激、沒有及時清潔導致阻塞毛孔。這些原因都會引發毛囊炎。
三、日常生活中不注意。毛髮的牽引、摩擦、搔抓引起的一些損傷從而造成毛囊炎。經常出沒焦油類的物質也是出發毛囊炎產生。
四、疾病引發毛囊炎。一般免疫力比較低下或者是糖尿病患者是容易感染毛囊炎的。
五、其他另外一些原因導致的毛囊炎。比如皮脂分泌旺盛、細菌感染、飲食、睡眠的環境、胃腸功能、體質、維生素缺乏、汗腺分泌等這些因素都會導致毛囊炎產生。職業也是導致毛囊炎產生的原因之一。
第一，面部毛囊炎。毛囊炎有時也會出現在自己的面部，比如臉部，臉部毛囊炎起初是出現一個紅色的丘疹。然後進行不斷的變化，帶這种红色充實以後，逐漸轉變為丘疹，然後迅速的變化為膿皰，慢慢地進行幹竭，但是他不會在你的面部留下任何的痕跡，不會有疤痕的出現。
第二，背部毛囊炎。背部有時也會出現毛囊炎的現象。他有時會伴有輕度的疼痛和一些搔癢出現，並且有時會排出一些膿血。和頭部和麵部的毛囊炎一樣，它不會留下任何的疤痕。平時可以採用一些草本藥物進行外敷，治療這種毛囊炎。
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第三，頭部毛囊炎。頭部毛囊炎多，發生在一些成年人的頭部，他有時會有輕度的瘙癢和，疼痛感，並且有時會伴有一些丘疹膿皰發生。是比較容易被發現的，並且，平時有膿皰中會排出一些少量的濃血。但是此部位不會留下任何傷疤。有時頭部還會出現永久性的脫髮現象。
第四，陰部毛囊炎。我們也會出現在我們身體的任何部位，即使是陰部也不能躲過，平時如果出現陰部毛囊炎的現象，應該多加進行關注，比如男性的睾丸毛囊炎。但是，陰部的毛囊炎比其他幾位稍微小一點，經常表現為白色或者是紅色。
結語：上文已經為大家介紹了毛囊炎怎麼緩解，我們現在應該知道怎麼做能改善毛囊炎了。生活中大家要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔和保養，注意自己的飲食和生活習慣，一旦出現了毛囊炎應該要儘早的治療。
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