甲狀腺結節是常見的一種疾病，如果不嚴重是不需要治療的，甲狀腺結節怎麼引起的?一些人患了甲狀腺結節之後，希望它能自愈，這個有可能嗎?如果出現了甲狀腺結節，那麼要怎麼治療呢?
甲狀腺結節怎麼引起的
1、碘元素缺乏或過多
甲狀腺囊腫和形成和碘元素的缺乏有很大的關係，一般來說，一些人在攝入了大量的碘元素之後，也會導致甲狀腺結節的出現。所以碘元素的攝入量缺乏或過多都有可能會導致甲狀腺結節的出現。
2、遺傳
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甲狀腺囊腫也與遺傳有關係，畢竟是自身免疫缺陷造成的。若家族裡有甲狀腺疾病病史，考慮到遺傳因素，其後代也有很大概率會出現甲狀腺囊腫等疾病。
3、食物刺激
一些常見的食物比如說木薯、蘿蔔、捲心菜等等，也包含了硫氰酸鹽等。這些食物會刺激甲狀腺，從而形成甲狀腺結節。醃製的食物中含有大量的亞硝酸鹽，對於甲狀腺也有很大的刺激。
4、水源受污染
甲狀腺囊腫形成也與飲用水有關係。若飲用水受到污染，包括細菌污染等等。飲用水若是深井水，也容易誘發甲狀腺囊腫。畢竟深井水含有大量的硫碳氫化物，對人體不好，有必要過濾。
1，甲狀腺結節不能自愈，這種病沒有自癒的傾向，所以患者也不用抱有這樣的心理，確診得了甲狀腺結節之後還需要積極地對症進行治療，只要及時的儘早進行治療，患者的病情也會得到一定的控制和改善，而且甲狀腺結節分單發和多發，還需要根據自己不同的病情選擇適合自己的治療辦法，日常的生活中還需要注意多休息，避免過度操勞，也不可以不注意自己的情緒，保持心情舒暢也是比較好的。
2，這種病一般多見於中年人群，而且高發於30到50歲的女性，除了和環境、碘的代謝異常有關之外，還和精神壓力、情志不暢、飲食習慣等有一定的關係，所以得病之後的患者一定要及時的找到致病的原因，之後好好的糾正不良的習慣，這樣才會有可能幫助自己的病情盡快的好轉和改善，現在比較多見的就是採用免疫因子聯合療法進行治療，會有很好的治療效果。
1、控制情緒，避免情緒大起大落
甲狀腺結節的出現和情緒是有很大關係的，一些比較容易生氣的朋友，比如說想老師、寶媽、寶爸等等，平時要注意調節自己的情緒，避免情緒的波動太大，要少生氣。平時要找到方式來調節自己的情緒。
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2、舒解壓力，不要過度焦慮
像一些精神壓力比較大的群體，醫生、職場白領等，由於工作性質的關係，壓力比較大，如果不及時排解，非常容易焦慮，導致甲狀腺結節的發生，一般臨床醫生都會告知患有甲狀腺結節的人，平時注意排解自己的情緒，不要過度焦慮，有壓力可以選擇積極溝通，和家人朋友傾訴。
3、控制飲食
飲食是影響甲狀腺結節的重要因素，主要就是碘攝入量問題。如果攝入過量的碘，會導致甲狀腺結構和功能發生改變，在甲狀腺癌的發生中也具有重要影響。建議甲狀腺結節患者在平時生活中少食用含碘量較高的食物，少吃醃製食品、海產品等等，控制好自己的飲食。
結語：甲狀腺結節對身體的危害不是很大，所以患了甲狀腺結節之後也不要太過於擔心，平時可多吃一些含碘量豐富的食物。甲狀腺結節是不能自癒的，如果嚴重的話還是要及時的檢查和治療。
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