在如今的生活中，我們吃的食物越來越精細了，導致人的身體急需膳食纖維，只有補充足夠的膳食纖維才能有效的改善腸胃功能，增強腸道廢物的排泄，同時能夠減少對食物脂肪的吸收。那麼我們該如何補充膳食纖維呢?下面小編就給大家推荐一款保健食品，一起跟著小編看看它都有哪些功效?補充膳食纖維我們需要注意什麼?
【通用名稱】：纖維粉膠囊。
【主要成份】：膳食纖維。
【規格型號】：60s
【用法用量】：12歲以上成年人每日3次，每次1-2粒，與一滿杯水同服。
【注意事項】：本品不能代替藥物;不宜超過推薦量或與同類的營養素補充劑同時食用。
【貯藏】：密封。
【包裝】：60s/瓶。
【有效期】：24 月
【生產企業】：美國康力士(K-Lex)公司
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主要功效
1、能夠有效的清除大腸中的致癌物質，減短其在腸胃中逗留時間，有利於減少大腸癌的發生。
2、降低血液膽固醇，有助預防高血壓、心腦血管疾病。
3、促進腸道蠕動，加速排便速度，改善及減少便秘。
4、本產品中含有大量的膳食纖維，吸入人體後能夠有效的增加飽腹感，對於控制體重有很好的作用。
5、有助於控制體重及緩解糖尿病。
6、幫助排便，可減少發生便秘、痔瘡及靜脈曲張。
7、有助降低患大腸癌的機率。
產品特點
1、本產品含有豐富的膳食纖維，容易被人體吸收。本身膳食纖維對人體有很多健康裨益。對於腸道健康以維持消化體統都有很好的作用。
2、足夠的膳食纖維能產生飽腹感，有助身體減少對食物中油脂的吸收。
3、可配合其他體重控制產品一同使用，輔助達到減重的效果。
4、可與果汁、茶、奶昔等飲料調勻後飲用，不會引起過敏反應。
膳食纖維
主要特性
1、吸水作用
膳食纖維有很強的吸水能力或與水結合的能力。此作用可使腸道中糞便的體積增大，加快其轉運速度，減少其中有害物質接觸腸壁的時間。
2、粘滯作用
一些膳食纖維具有很強的黏滯性，能形成粘液型溶液，包括果膠、樹膠、海藻多醣等。
3、結合有機化合物作用
膳食纖維具有結合膽酸和膽固醇的作用。
4、陽離子交換作用
其作用與醣醛酸的羧基有關，可在胃腸內結合無機鹽，如鉀、鈉、鐵等陽離子形成膳食纖維複合物，影響其吸收。
5、細菌發酵作用
膳食纖維在腸道易被細菌酵解，其中可溶性纖維可完全被細菌酵解，而不溶性膳食纖維則不易被酵解。而酵解後產生的短鏈脂肪酸如乙酯酸、丙酯酸和丁酯酸均可作為腸道細胞和細菌的能量來源。促進腸道蠕動，減少脹氣，改善便秘。
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膳食纖維分類
膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，以溶解於水中可分為兩個基本類型：水溶性纖維與非水溶性纖維。纖維素、部分半纖維素和木質素是3種常見的非水溶性纖維，存在於植物細胞壁中;而果膠和樹膠等屬於水溶性纖維，則存在於自然界的非纖維性物質中。
常見的食物中的大麥、豆類、胡蘿蔔、柑橘、亞麻、燕麥和燕麥糠等食物都含有豐富的水溶性纖維，水溶性纖維可減緩消化速度和快速排泄膽固醇，有助於調節免疫系統功能，促進體內有毒重金屬的排出。所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在理想的水準之上，還可以幫助糖尿病患者改善胰島素水平和三酸甘油脂。
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