sioeniffqu的部落格

骨質疏鬆是一種代謝疾病，它的發病與人們的年齡息息相關，患病群體主要是老年人，骨質疏鬆的類型有很多，不同的類型原因也不同。患有骨質疏鬆後要儘早的治療，生活中也需要正確的護理好身體。

骨質疏鬆的類型

1.老年性骨質疏鬆

老年人性激素會減少，這樣就會抑製成骨細胞的生成，身體中造骨量會有明顯的減少，繼而引起骨質疏鬆。老年人身體處在衰老的過程中，對於營養物質的吸收也會減少，各個器官會呈現衰退症狀，如果身體中缺少了鈣元素和維生素D，也會導致骨質疏鬆。

2.繼發性骨質疏鬆

壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

如果患有影響到骨代謝之類的疾病，例如內分泌疾病、消化系統疾病和血液疾病等，會增加患有骨質疏鬆的機率。

3.絕經後骨質疏鬆

多數女性朋友都是在絕經後出現骨質疏鬆的，主要是雌激素會影響到骨代謝，女性在絕經後雌激素水平會明顯的減低，影響到骨細胞的活躍度，漸漸的就會形成骨質疏鬆。

4.特發性骨質疏鬆

特發性的骨質疏鬆具體的發病原因沒有明確，可能與骨代謝異常有關係，例如青春期身體突然發育，或是骨吸收量增加，這兩種情況會打破骨骼形成和吸收的平衡，進而引起骨質疏鬆。

骨質疏鬆的治療

1.補充鈣劑

骨質疏鬆患者，骨需要的鈣物質會增加，在治療疾病時，要為身體補充鈣物質。可以通過膳食補鈣，如果食物中攝入的鈣物質不足，可以用補鈣劑。

2.補充維生素D

　　維生素D能促進腸胃對於鈣物質的吸收，這樣能強健骨骼，大家在為身體補鈣的同時，也要補充維生素D，這樣能預防和改善骨質疏鬆症狀。有調查顯示，絕經後的女性基本都存在維生素D缺乏的情況，所以補充維生素D對於緩解骨質疏鬆是非常重要的

3.藥物治療

藥物治療是骨質疏鬆常見的治療方法，藥物能讓骨密度保持在穩定的狀態，適合骨質疏鬆患者用的藥物有很多，例如抑制破骨細胞的藥物、性激素補充劑和抑制骨吸收藥物等。

骨質疏鬆如何護理

1.飲食調理

骨質疏鬆患者在生活中要多為身體補充鈣和蛋白質，可以每天適當攝入牛奶，或是吃一些乳製品，除了和牛奶，還可以多吃魚類和深色蔬菜。

2.預防骨折日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

患有骨質疏鬆後出現骨折的機率會大大增加，患者在生活中存在行動不便的情況，可以用工具輔助，例如拐杖，行動的時候要小心，避免跌倒引起骨折。

3.適當運動

骨質疏鬆患者要適當進行運動，具體運動方式可以諮詢醫生。運動能提高身體的敏捷度，還可以平衡身體，但是運動不能過量。

4.曬太陽

每天可以曬曬太陽，曬太陽能促進體內鈣物質的合成，並且要將時間保持在15-30[2] 分鐘之間。

結語：骨質疏鬆是慢性疾病，治療也是比較漫長的過程。在患上骨質疏鬆後，患者一定要重視，除了用藥物治療外，也要有一個健康的生活方式，飲食方面要為身體補充營養物質，適當的運動也能讓骨骼更強健。