洛神花茶功效原來這麼強！號稱「大地紅寶石」竟然能幫助美容又減重－sioeniffqu的部落格

洛神花茶功效是什麼？為什麼這些年越來越多人開始自己泡來喝？其實現代人常常在外飲食、作息不正常，進而讓健康亮紅燈，例如氣色變差、體重上升等等。想要短時間內減重並調整氣色，就必須靠外在的輔助，除了調整飲食作息，固定飲用洛神花茶也是非常事半功倍的方法之一。

究竟，洛神花茶有哪些神奇的功效呢？為什麼能養顏美容，還能幫助減肥呢？一起看看。

洛神花茶有什麼功效？

其實很多人並不知道，洛神花其實不是花，它其實是果實萼片。由於味道過於酸澀，一般並不會拿來生食，而是會將洛神花曬乾後，再泡製成花茶，或是加入糖以熬製成果醬、做成蜜餞為主。

你可能也聽過洛神花又被稱為「大地紅寶石」，有這樣厲害的稱呼是因為洛神花擁有多種功效，對人體健康幫助非常大。尤其對想要變美、變瘦、維持健康的女生來說，洛神花絕對是好取得、CP值又非常高的好東西！

<a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻生精片</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻官網</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻副作用</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻生精片真假</a>

那麼洛神花有哪些功效呢？其實主要有這五點：

護眼：洛神花富含花青素，能夠減少光線對眼睛的傷害，達到保護眼睛的作用。

護肝：洛神中含有多酚類物質，可改善肝臟發炎，降低肝臟損傷，有助於保護肝臟健康。

降血壓：洛神花有助於幫助血管放鬆，以降低心臟收縮壓。

降血脂：洛神花含有能促進膽固醇代謝的成分，可以降血脂，改善三酸甘油脂的作用。

養顏美容：洛神花能夠幫助人體抗氧化、減少發炎反應、幫助清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而加速皮膚自我修復的能力。也因此多喝洛神花茶，能夠養顏美容，讓自己看起來更年輕。

<a href="https://www.hanfangyupin.com.tw/product/31381?attribute_pa_atttax15=top-att-499&vid=31385&utm_source=Blog&utm_medium=banner&utm_content=220629-%E4%BA%94%E8%A1%8C%E8%8C%B6%EF%BD%9C%E6%97%A5%E6%97%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B6%B2%EF%BD%9C%E6%B4%9B%E7%A5%9E%E8%8A%B1%E9%A4%8A%E9%A1%8F%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%8F%88%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E6%B8%9B%E9%87%8D&utm_campaign=220629-%E4%BA%94%E8%A1%8C%E8%8C%B6%EF%BD%9C%E6%97%A5%E6%97%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B6%B2%EF%BD%9C%E6%B4%9B%E7%A5%9E%E8%8A%B1%E9%A4%8A%E9%A1%8F%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%8F%88%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E6%B8%9B%E9%87%8D" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">◎中醫師也在喝的洛神花茶》養顏美容、促進新陳代謝</a>

洛神花4大功效：護眼、護肝、降血壓、降血脂 （圖片／網路）洛神花茶功效包含幫助減肥

為什麼洛神花茶還可以幫助減肥？前面有提到，洛神花含有多酚類物質，像是類黃酮、異黃酮、原兒茶酸與花青素等等，這些東西不只能改善肝臟發炎，還可幫助肝臟分泌更多膽汁，更有效地消化體內脂肪，減少脂肪堆積。不只預防肥胖，適度飲用也能有助於減肥。

此外，因為洛神花茶能加速人體的新陳代謝，不僅利尿排汗、消水腫，也能緩解便秘，達到加強減重的效果。<a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德</a><a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻生精片功效</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻生精片吃法</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻效果</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻生精片成分</a> 國黑螞蟻生精片心得 <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻生精片哪裡買</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">德國黑螞蟻</a> <a href="https://bantss.com/" style="background-color: transparent;text-decoration: none" target="_blank" rel="noopener">黑螞蟻生精片</a>

洛神花茶能加速人體的新陳代謝，達到加強減重的效果。（圖片／網路）洛神花茶飲用的其他注意事項

不過洛神花有兩種特性讓某些人不宜飲用：一種是洛神花屬於較寒涼的食藥材，體質較寒或虛弱的人不適合飲用。孕婦和哺乳媽媽也不宜飲用。另一種是洛神花含有大量有機酸，雖然能幫助消化，但對於腸胃較刺激，建議餐後飲用才不會造成不適。而本身有胃食道逆流症狀的人也不宜飲用，否則恐加重症狀。

基本上，要在家自製洛神花茶並不困難，但攜帶上可能較不方便，幸好市面上也有不少便於攜帶的沖泡式洛神花茶可購買，建議可挑選由中醫師挑選與搭配的複方漢方茶，以達到更顯著的效果。