藏紅花是中草藥，它可以說是非常珍貴的，現在也已經逐漸被人們熟知，藏紅花能為大家預防多種疾病，它具體的功效有哪些呢?關於藏紅花的吃法有很多，除了當做藥物外，還可以作為食療來食用，大家知道吃藏紅花的禁忌有什麼嗎?
1、增強體質
長時間有巨大的壓力，會讓身體的抵抗力降低，這樣身體就非常容易被各種細菌侵害引發各種疾病。藏紅花當中的物質，能很好的促進巨噬功能，有效的消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，這樣就可以提高細胞的免疫力。
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如果總是超負荷的工作，會讓人們的心情變得煩躁、思維也會遲鈍，這些都是大腦缺氧的症狀。適當的服用藏紅花能有效的促進人體的血液循環，提高供氧量，服用藏紅花還可以讓人們保持思維敏捷、心態平衡。
3、補氣血
現在很多人都有一定的壓力，這樣可能會造成焦慮、不安和睡眠質量降低的情況，這樣有肉眼看不到的毛細血管淤塞，之後血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。比較嚴重的人可能會有血液淤滯，色素沉澱，水分被擠出血管的情況，皮膚上有色素沉澱的斑點。
飲藏紅花茶顆大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，明顯發送血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。
4、對肝膽的作用
藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥，用於脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用，有希望用於慢性膽囊炎的治療。
5、對循環系統的作用
藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。
6、免疫調節
臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。
藏紅花的吃法
藏紅花藥酒
食材：藏紅花4克，白酒1斤
做法：將藏紅花放入白酒中密封1週即可，每次飲用在20到30毫升。
功效：藏紅花酒除了有藏紅花原本的活血化瘀、痛經止痛等功效外，還能夠補腎生津，養活活絡
藏紅花烏雞湯
食材：藏紅花3克，烏雞1只
做法：將處理好的烏雞和調味品加入鍋中，大火煮開後再用小火煲3小時，再加入藏紅花熬15分鐘即可。
功效：藏紅花有活血化瘀、痛經止痛的功效，配合烏雞能夠滋補身體，而且雞湯有抗衰老、美容養顏的功效，所以女性朋友食用藏紅花烏雞湯能夠讓臉色看起來更加紅潤。
藏紅花粥
食材：藏紅花10根，大米
做法：先將藏紅花和大米一起放入水中浸泡6小時，等水變成黃色之後就可以用電飯煲煮粥了。
功效：藏紅花能夠活血化瘀，治療跌打損傷造成的淤青淤堵，還能夠對慢性肝炎、冠心病、中風後遺症等有一定的改善效果。
第一、沒有氣血淤積的人。如果身體本身沒有什麼氣血淤積的情況，而經常吃藏紅花容易導致出現皮膚破潰出血的出現，這樣情況出現之後患者非常危險，所以有氣血淤積的人有病需服用的時候可以服用，要不然還是不要服用為好。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
第二、不能過量服用。藏紅花具有神經興奮的作用，大量服用後會因為興奮過度導致頭暈問題，並且敏感體質人群服用後還會被蕁麻疹、皮疹等疾病困擾，因此每次服用量好不要超過十克，控制在一定範圍之內。
第三、孕婦禁止服用。如果孕婦或準備要孩子女性不能服用藏紅花，服用藏紅花可能導致流產，相信看宮鬥劇朋友知道藏紅花是一種歷史悠久墮胎藥，但是功效不能用作避孕，服用使用之後會增加孕婦流產機率，不過女性產後補血的時候服用藏紅花倒是個一個不錯選擇。
第四、假藏紅花危害大。目前市場上造假藏紅花很多，如果入手這種造假藏紅花不但達不到該有療效，還可能導致疾病症狀的加重，所以大家購買藏紅花好選擇正規的藥店購買，這樣才可以有效的避免到假的藏紅花。
結語：上文已經為大家介紹了藏紅花的功效，我們現在對藏紅花應該有了一些了解，它可以說是很常見的一種中藥，不但能為身體預防一些疾病出現，還可以為身體補氣血，大家在吃藏紅花的時候應該要知道它的禁忌。
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