- Aug 04 Thu 2022 19:05
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心念和諧,免疫系統跟著穩定!掃帶脈能量運動,用心念自癒力抗發炎
人類大腦反應的情緒有很多種類,東方醫學將情緒概分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,強調情緒之間彼此促進,卻也相互抑制。在此脈絡下,人體器官以互為表裡的「臟腑」,以及木、火、土、金、水組成「五行」的概念,將肝臟、膽、心臟、小腸、脾臟、胃、肺臟、大腸、腎臟及膀胱等器官分組配對:其中肝、心、脾、肺、腎是為「五臟」,而膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦則是「六腑」;肝膽屬木、心和小腸屬火、脾胃屬土、肺和大腸屬金、腎和膀胱則屬水。
- Aug 04 Thu 2022 19:03
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牙周病不光是口腔問題!提高新冠重症率、阿茲海默症風險增1.7倍
隨著年紀漸長,許多民眾開始對面容的皺紋、白髮以及身材在意不已,因此展開許多預防手段。然而除了外表外,外人看不見的口腔隱藏疾病也是需要關注的課題。日本專家表示,若罹患牙周病,不僅會提高死亡、失智症風險還會加重糖尿病的進展。
- Aug 04 Thu 2022 18:54
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生理期更容易確診新冠肺炎?4個保健妙計鞏固免疫力
】自新冠肺炎爆發以來,國內確診數已突破350萬人,現階段疫情雖然有降溫的趨勢,但民眾對於預防確診、長新冠等話題仍相當感興趣,最近更有女網友舉自己的染疫經驗為例,提出「是不是只要生理期來,就容易感染新冠肺炎?」的疑問,引起各方人士的熱烈討論。
- Aug 04 Thu 2022 18:50
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胃痛、脹氣好難過?9種食物是天然胃藥搞定你的胃
夏天到了,冷飲、食欲不振隨便亂吃,加上飲食時間不規律等習慣,讓你的胃飽受摧殘,常常一個不注意就會導致腸胃不適、開始胃痛等種種症狀發生,甚至越來越嚴重嗎?相信很多人會急著吞胃藥緩解症狀,但胃部的保養是長期抗戰,不妨試著用天然的食材體貼腸胃、保護胃黏膜,一起用相對健康的方式來遠離胃痛困擾吧。
- Aug 04 Thu 2022 18:46
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臺灣飲食多禁區,糖友營養怎麼顧 智慧醣管理3+1幫你劃重點
在台灣人的飲食文化裡,似乎總對羹湯、米食等澱粉類型食物情有獨鍾。根據調查顯示,台灣人碳水化合物攝取比例與西方人相比,台灣飲食佔50-59%、西方飲食佔47-49%,明顯高於西方人 1、2。要小心!這樣熱愛米食澱粉,高碳水化合物的攝取比例會增加醣管理的困難。尤其糖友常因為缺少專業知識,不注意營養素搭配,總是不知不覺攝入過多澱粉,更不易做好醣管理。
- Aug 04 Thu 2022 18:43
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草莓舌等「新冠舌頭」3異樣是確診新症狀?張上淳提醒判別要點
這幾天大家都很擔心群聚擴散威脅好不容易盼到的解封,更擔憂「回到3個月前」。為全力防Delta攻入社區,陳時中也喊話,一般感冒症狀大家經常掉以輕心,但如果是出現嗅味覺異常,就是比較特殊的情況,雖然並不是嗅味覺異常代表有確診,但重點是要提高警覺,因為確實可能是有病毒入侵的。
- Aug 04 Thu 2022 18:39
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中暑怎麼辦?中暑症狀除了頭痛還有哪些?快學台日醫師這樣抗暑
天氣炎熱、氣溫節節高升,一不小心就容易中暑。國軍士官洪仲丘於2013年受到過度操練而中暑,送醫時體溫竟高達44度,引發肝、腎衰竭、橫紋肌溶解症、全身多處器官出血等多種症狀,經搶救無效,不幸離世。不只在烈日下久曬容易中暑,常常待在冷氣房、吃冰消暑也可能反而引起中暑症狀。如果不小心中暑了該怎麼辦呢?本文整理了日本、台灣兩方醫師針對中暑的處置方式,幫助大家遠離中暑。
- Aug 04 Thu 2022 18:35
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軟便不成形、便便有血…教你一眼讀懂腸胃出血的救命關鍵
- Aug 04 Thu 2022 18:32
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頭痛想吐,卻只會按太陽穴?最好用的頭痛救急指南:頭痛按摩這樣做
偏頭痛,並不只是「偏」向一側的頭痛。約有4成患者會兩側都痛,部分患者也會有後腦勺痛或是整體頭痛,除了疼痛感,還可能伴隨噁心想吐,對光線、聲音敏感等症狀。你也懷疑自己得了偏頭痛嗎?若真的患了偏頭痛,可藉由按摩印堂、太陽穴、天柱等穴道來舒緩發作時的疼痛。此外,不妨適時補充含鎂的堅果、香蕉等食物,更有助於預防頭痛。
- Aug 04 Thu 2022 18:30
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大便會黏馬桶是疾病前兆?醫師解密大便黏稠背後原因!
人類生活要完全無毒,對於生活在現代的我們真的很困難。但也不需過度驚慌,因為毒理學之父「帕拉賽爾斯」認為,所有的物質都有毒,「量」才是衡量大毒與小毒的重點。他也認為劑量對了,毒物也有可能變仙丹。不過我們真的有本事樂觀嗎?層出不窮的食安問題,黑心食品沒有斷過,毒物在體內會累積成疾,該如何自保?
- Aug 04 Thu 2022 18:28
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頻尿、畏寒…12症狀暗示腎虛了!2款食譜補血補腎
- Aug 04 Thu 2022 18:27
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遠離癌症、塑化劑!4種避不開的毒,用4個防毒對策自保
人類生活要完全無毒,對於生活在現代的我們真的很困難。但也不需過度驚慌,因為毒理學之父「帕拉賽爾斯」認為,所有的物質都有毒,「量」才是衡量大毒與小毒的重點。他也認為劑量對了,毒物也有可能變仙丹。不過我們真的有本事樂觀嗎?層出不窮的食安問題,黑心食品沒有斷過,毒物在體內會累積成疾,該如何自保?