對成年人而言,所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀,您會立刻衝到診所看醫生?自行買退燒藥或感冒藥服用?生活中的小病小痛難免會發生,但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念,真的都正確嗎?發燒時該怎麼處理?正確保健知識絕不能不知!
 

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由於近期新冠確診數大幅攀升,不少人也開始密切留意自身健康狀況,一旦出現上呼吸道症狀,就會想要進行快篩查驗自己到底是否可能確診。儘管若驗出陰性可以暫時
日前高雄市長陳其邁召開防疫記者會,民生醫院副院長林俊祐於記者會說明快篩採檢陰性的幾種可能性,除了真的沒被新冠病毒感染,以及不適症狀有可能是其他原因造成之外,以下4種情況也會導致快篩呈現陰性:

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萬芳醫院婦產科醫師王樂明日前於節目中吐露40歲妻子的罹癌經歷,表示今年(2022)4月時還開心吃大餐、泡湯慶生,沒想到短短3個月人生變化如此之大,從發生、治療到面對均十分艱難,最後忍不住淚灑攝影棚,令觀眾揪心不已。
 

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您家中的垃圾大概多久倒一次呢?常做菜的話,只要一天沒清,就會產生讓人無法忍受的異味、滋生蚊蠅。我們身體的排毒機制也很像倒垃圾的概念,隨時都要清,例如糞便就是其中之一。排不出的宿便累積在體內會有多可怕?最「毒」的結果就是造成大腸息肉與大腸癌。
 

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近年來,民眾對於滋補強身、增強體力越來越重視,市面上的營養補給品,也因此不斷推陳出新,希望帶給大家更多、更好的選項!但是,滋補強身的飲品補對了嗎?漢方食材適合每一個人的體質嗎?會不會有什麼禁忌呢?購買任何營養補充品之前,了解其成分會是選擇營養補給的第一步!



滋補強身、日常保健的漢方食材



日常保健、滋補養身,很多人都會選擇紅棗、黃耆、枸杞等煮成養氣茶補身子,這是因為養氣茶能夠增強體力、精神旺盛,夏天喝還可以等茶涼了之後,放入冰箱冰鎮變成冷飲,冰冰涼涼又有紅棗的香甜味,養生又好喝!壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
 
還有羅漢果、甘草、薄荷等,可生津解渴、潤喉爽聲,羅漢果不只性味甘涼,還可以清熱、使排便順暢,而甘草一樣味甘但性平,擁有調整體質、幫助維持消化道機能,搭配薄荷在炎炎夏日喝,清涼又解渴!



熱門補品注意成分,不是人人適用!

而近期相當熱門的中藥補品,主要是由薄荷、桑葉、黃芩、板藍根、魚腥草、甘草等10種藥材熬製而成,雖然對於退火相當有效,但因為其屬性偏寒涼,並不是人人都適用,尤其是體質虛寒者,更需要中醫師的評估,才得以使用。一般民眾若有需求,可藉由漢方草本食材,達到預防保健。



幫助身體健康維持:西雅圖「草本精華飲」

歷經2年研發,新上市的西雅圖「草本精華飲」,結合魚腥草、黃耆、甘草、枇杷葉、桑葉、薄荷葉、茯苓、金銀花、枸杞、紅棗、蒲公英、洋薊、紫蘇、梅子汁、加州濃縮西梅汁等15種草本食材,藉由植物的植化素與營養素的加乘,達到調節生理機能、滋補強身等功效。

 

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新冠疫情從社區蔓延校園,班級學童天天直接面對風險,在「停課、復學」無奈循環之中,終於迎接暑假。然而醫師還不敢鬆懈,因為社區環境還存在其它高傳染力病菌,像是長久潛伏社區的百日咳,不只威脅新生嬰幼兒健康,更悄悄伸入青少年族群,傳播鏈恐怕在家庭與校園間擴散。
 

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比起過去,現代人接受健康檢查的門檻明顯降低,有的公司甚至將之視為必備的員工福利,但當結果出爐,密密麻麻的數字卻經常讓人有看沒有懂。除了日常生活中較常接觸的血壓、BMI,其實還有許多數值,與我們的健康息息相關,而醫師也提醒尤其是眼壓,更是保護靈魂之窗的重要指標。
 

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炎炎夏日連日高溫,各種腸胃問題、頭痛失眠、疲勞倦怠的小毛病,都不知不覺找上身,讓人難以忍受嗎?日本專家指出,每到炎熱的夏季,自律神經就容易疲勞且負擔過重,導致腸胃不適、頭痛等各式各樣的症狀。此時,可透過5點生活日常習慣來減少身體負擔,讓自己舒適地度過炎熱夏季。
 

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】看到喜歡的口罩花色就買起來,使得你家的口罩也囤了一大堆還沒用嗎?小心,那些口罩就這樣堆在角落幾個月、幾年,就算沒開封使用也一樣會發霉、過期!



根據《民視新聞》的採訪,曾任台北市藥師公會常務理事的王明媛藥師表示,最多人使用的醫療口罩壽命大約為3年,而N95則是5年左右。要是囤了一堆卻放到過期,不僅會受環境因素影響而生菌,就連防護力和過濾效果都會逐漸下降,最後造成不必要的浪費。
 

這2大原因讓未開封口罩也發霉!只要變色、變質就別再戴





台灣的夏季高溫多雨,不僅食物腐敗的速度快,物品生菌或發霉的機率也大幅提升,環保署在臉書發文提醒,在溫度、濕度雙雙飆高的環境中,靜電便會加速消失,進而去影響到口罩的過濾功能。此外,市面上能購買到的醫療口罩幾乎都是「未滅菌」,再加上前面提到的環境因素,就算是全新的口罩,也一樣可能出現發霉的狀況。

 


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1.確認保存日期及口罩外觀





若想使用放了一陣子的口罩,除了先確定保存日期以外,環保署管考處科長李奇樺建議先檢查外觀是否有明顯變色、變質,例如泛黃或出現不明的黑色霉點等。



2.放太久的口罩,剪開看變質了沒





王明媛藥師則推薦拿一片從中剪開,觀察內層的不織布是否還有靜電效果,就可以判斷口罩的

變質狀況。



3.口罩有污損應該丟掉別用





如果口罩有明顯汙損,就應該直接拋棄,否則對皮膚、呼吸道都會有所以影響,甚至會因為保護力降低,提高感染新冠病毒的風險。



口罩保存要遵守「乾燥、陰涼」原則!放這2小物除濕效果也好
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網路上流傳各式各樣的口罩保存法,有人說要放在冰箱裡低溫殺菌,也有人說口罩要拿去外面給太陽曬,但最正確的保存方式應該是放在防潮箱中,而藥師易麗珍也提醒大家,若保存的溫度太低,口罩可能會因為吸取大量濕氣而發霉,若曝曬在太陽之下,則會使紫外線破壞口罩結構,最好是放在化妝台或家門口的櫥櫃上,才比較不會去受到溫度和濕度的影響。



就算家裡沒有防潮箱、防潮袋也不要緊!王明媛藥師建議大家可以準備乾燥的咖啡渣或小蘇打粉,只要倒入茶包或乾淨的絲襪內,並且和口罩放在一起,就可以去除周圍的溼氣,但也要記得定期更換,避免,才能充分發揮吸濕除臭的功效。



參考資料:

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人體有一種與生俱來的機能,能確保新陳代謝和荷爾蒙分泌等會以二十四小時為週期順利運作。這種機能就是所謂的「生理時鐘」,又稱為「晝夜節律」。據說,這個週期的時間其實比二十四小時還要稍微長一點,與地球的自轉週期有著微妙的偏差。
 

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<p data-xf-p="1" style="margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;, sans-serif;font-size: 15px;font-style: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;text-align: start;text-indent: 0px;text-transform: none"><span style="font-size:22px"><strong style="font-weight:700">上班族每天使用電腦,不只創造、反應能力受到挑戰,晶亮水潤也會受到影響,這時候補充葉黃素是許多上班族會做的事,但你補充的葉黃素,真的足夠一天的攝取量了嗎?根據衛福部的建議,每人每天的葉黃素攝取量,應該介於6~10毫克,但是只吃葉黃素是不夠的!因為每個人吃下肚能吸收到的量不一定,而身體的葉黃素濃度若不足,恐怕對於晶亮健康沒有太大幫助!</strong></span></p>
<p data-xf-p="1" style="margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;, sans-serif;font-size: 15px;font-style: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;text-align: start;text-indent: 0px;text-transform: none"><br />
<span style="font-size:22px"><strong style="font-weight:700">只吃葉黃素還不夠!提高體內濃度才是根本之道</strong></span></p>

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尿道炎讓你痛到受不了、陰道炎讓你癢到難眠。平均每五個女性之中,便有一個曾患尿道炎。尿道炎的症狀通常很明顯,並會復發;如果得不到適當的治療,後果可能很嚴重。女生或多或少都有這些問題,可能因產後損傷化膿、經期清潔不夠、洗滌用品不乾淨、游泳池內感染等,
 

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