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現在瑜伽越來越火，市面上也出現了各種各樣的瑜伽產品，來供大家選擇，但是你真的了解所有的瑜伽裝備嗎，那麼多的瑜伽裝備，你在進行瑜伽練習的時候，應該怎麼選擇呢，那一種更適應你鍛煉的需求，這些都是要仔細考慮到的。

其實現在有很多的人練習瑜伽，都會隨便挑選一件服飾去練習。並使選擇真正專業性的瑜伽裝備，但是你要知道，哪些專業的瑜伽裝備，都是根據各種瑜伽練習者在練習時的一些習慣和需要鍛煉部位的情況下，來進行練習的，都是專業人員為瑜伽特別設計的， 也更貼合到瑜伽的狀態。

　瑜伽伸展帶

一般用來鍛煉肌力，穩定姿勢及控制伸展距離，可根據練習需要選擇彈性不同的拉力帶。

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　瑜伽墊

練習瑜伽時與身體親密接觸的瑜伽用具，練習者以臥姿或坐姿完成某個瑜伽動作時，借助瑜伽墊以達到更好的效果。

　瑜伽磚

做瑜伽動作時的輔助用具，主要是防止做高難動作時拉傷。磚的等級以硬度來分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也增加。

　瑜伽包

防水滌綸佈設計，款式時尚且不失實用性。較大的包身設計，方便將瑜伽墊、服飾、配件一併收入囊中，方便隨身攜帶。適合初學者，也適合瑜伽老師。

瑜伽球

一種多用途的瑜伽輔助工具，通常用來支撐身體的某個部位，以完成特定的瑜伽動作。與瑜伽磚不同的是，它並不強調支撐作用，而是用來協助身體的平衡。

　瑜伽防滑襪鞋

柔軟的質地適合於平常做瑜伽時穿著，鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設計，在秋冬溫度較低時，還可以為足部保暖。

　瑜伽眼枕

絲棉質地面料的瑜伽枕，被廣泛應用於瑜伽練習中。遮住眼睛，讓身心呈半睡眠狀態，徹底放鬆，達到佳練習效果。

　購買瑜伽用品的種類及購買時機

瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等。按照使用的先後，瑜伽服、瑜伽墊、VCD是開始練習時首先需使用的，是練習瑜伽起碼的工具。對於初練者，衣服，墊子，VCD是需要先購買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎上再逐漸增加。

　選購瑜伽服裝

瑜伽運動動作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時運動出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿著身上鬆鬆垮垮。瑜伽服要採用富於伸縮性能和吸汗性能的材料，穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。在選用褲子的時候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。

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正確選擇瑜伽墊

在選擇瑜伽墊時，首先要留意瑜伽墊的材質，選擇環保型的。瑜伽墊子目前分為TPE(也叫TPR)、PVC、EVA幾種料材製造，TPE是目前好的環保材料，採用天然乳膠、麻和其他天然材料製成，不含PVC，沒有任何異味。具有柔軟、服貼、抓地力較強(置放在任何地面上都比較牢靠)等特點。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶很方便。

再者，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用，購買時，用大拇指和食指捏瑜伽墊，即可試出其耐壓性如何。一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6毫米厚的，國內尺寸為173×61;有一定基礎的可以選用厚度3.5毫米～5毫米左右的;建議購買1300克以上的墊子。墊子不能太硬，對止滑性的要求也要求很高。購買時，可弄濕一小塊瑜伽墊，模仿出汗後的情況，測試其打滑性。另外，建議買瑜伽墊前，準備一塊橡皮，用橡皮擦瑜伽墊，試試材質是否容易破裂。