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 　　女人大多都愛美，年過50歲的女性也不除外，但是她們會發現，自己不知道什麼時候開始有了斑，雖然也用了很多的祛斑保養品，但是都沒有什麼明顯的效果，這可急壞了她們。究竟應該如何祛斑，或者哪些藥膳配方有祛斑功效的?不要急，下面就為大家介紹一下祛斑小秘訣。

　　江西的趙姓老人雖然已經年過50了，但是依舊非常重視自己的形象，前段時間她發現自己竟然長老人斑了，這可急壞了她，用了很多保養品也沒用，於是想起了藥膳食療，期望可以通過飲食來調理，後來經過介紹，每天喝醫生推薦的藥膳，竟然發現斑點漸漸淡了，如今她依舊在食用，如今氣色都變的好了，臉上斑點已經看不出什麼了。

　　老人斑又稱老年性色素斑，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

　　中醫師專家表示，老人斑主要與身體機能退化，引發肝、腎兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。

　　當調理了內在肝腎功能後，進而使氣血運行通暢，排除體內毒素，從內因調理，讓中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。

　　祛斑藥膳食療方

　　疏肝活血/柴胡袪斑

　　材料：準備柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。

　　作法：將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。

　　功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行;陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。

　　適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。

　　滋補腎陰/三子養腎淡斑

　　材料：準備枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。

　　作法：上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。功效：滋補腎陰、清降虛火。

　　適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰酸膝軟無力等症狀。

　　中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣;腎氣不足者需加強補腎;若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。

　　除了上文中專家介紹的祛斑藥膳配方外，其實還有很多藥膳祛斑方，下面就讓我們一起來看看吧。

　　一、白鴨消斑楊

　　白鴨1只，生地100克，山藥200克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地佈包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　二、豬腎消斑粥美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

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　　豬腎1對，苡仁50克，山藥100克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　三、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

　　四、當歸山楂茶

　　需要當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。