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 　　很多人都有腹瀉的經歷，腹瀉了人會感覺很難受，也會感覺身體很疲憊，這個時候可以吃一些食物來緩解腹瀉，那麼腹瀉吃什麼食物好?嬰兒也很容易出現腹瀉，媽媽們都會很擔心，那麼嬰兒腹瀉怎麼辦?很多原因都會導致腹瀉，找到原因才能對症下藥，腹瀉的原因有哪些呢?

　　腹瀉吃什麼食物

　　1、吃水果

　　腹瀉的時候，我們可以吃一些水果來緩解，但並不是所有的水果都能吃的，有的水果吃了之後可能會加重腹瀉的症狀。那麼哪些水果能吃呢?腹瀉的時候可以吃蘋果、石榴等等的食物，像西瓜、香蕉這類的水果就不要吃了。在吃蘋果的時候可以煮熟了吃，但是不要加其他的一些調料。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、吃麵食壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

　　拉肚子的時候可以吃一些比較容易消化的食物，麵食是一種很好的選擇。麵條中的營養成分也是比較多的，食用了之後也很容易消化，所以拉肚子的時候可以吃麵條來緩解。但是對於腹瀉的人來說，吃麵條的時候就不建議太過於油膩，否則會加重腸胃的負擔。

　　嬰兒腹瀉怎麼辦

　　合理選用輔食

　　有的媽媽在寶寶大一點的時候就會給寶寶餵奶粉，還會給寶寶添加一些輔食，但是媽媽們可能不知道給寶寶添加什麼樣的輔食。有些粗心的家長就會給孩子吃成年人的食物，寶寶消化不了就容易拉肚子。這個時候媽媽可以給寶寶吃一些水果泥，還要給寶寶餵些水，防止寶寶脫水。 　按摩

　　宝宝着凉也会导致腹泻。在确定宝宝是因为外界因素导致了拉肚子，妈妈可以使用一些推拿的手法来帮助宝宝。妈妈把自己的手放在宝宝肚子上，逆时针轻柔的按摩，按摩50次就行了，但是妈妈记住一定要用逆时针来推拿。妈妈在按摩宝宝肚子的时候，手上可以涂抹一些精油，避免手心太干燥让宝宝感到疼痛。这种推拿的方法对宝宝止泻是很有帮助的。

　　适当增减衣物

　　宝宝的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热。在宝宝晚上睡觉的时候，妈妈应注意给宝宝的肚子上盖点衣物，避免宝宝肚子受凉造成拉肚子。爸爸妈妈不要怕宝宝拉肚子就不敢给他洗澡了，经常进行温水浴，对宝宝体质也有很大的帮助。只有宝宝身体健康了，这些疾病都不敢靠近他了呢?

　　药物护理

　　如果自家的宝宝拉肚子3天还不见好转，妈妈就要赶紧带宝宝去医院检查了。千万不要忘了要收集宝宝的粪便排泄物，医生只有化验后才能确定宝宝造成的腹泻的原因。按照医生开的药物来喂给宝宝。

　　腹泻的原因

　　1、溃疡性结肠炎：女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等，腹泻系在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3—4次，或腹泻与便秘交替;重者排便次数频繁，粪便多为糊状，混有黏液、脓血。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

　　2、大腸癌： 大腸癌多數發生在中年以後，位於左側結腸者常為環狀生長，伴有排便習慣改變。當腫瘤有糜爛、潰瘍、壞死時，可表現為腹瀉、血便和里急後重，尤其是腫瘤位於直腸者，主要表現為血便、排便次數增多、排便不暢和里急後重。

　　3、糖尿病：糖尿病引起的腹瀉與其導致的胃腸道植物神經病變有關。腹瀉呈頑固性、間歇性，發作時間可為幾天至幾週;間歇期可為數周至數月，腹瀉晝夜均可發生，約5%的腹瀉病人同時有脂肪瀉。

　　結語：腹瀉是一種常見的疾病，只要慢慢的調理很快就會好的。但是有些人的腹瀉沒有得到及時的治療，就容易形成慢性腹瀉，這個時候就要小心了。一些疾病也有可能會導致慢性腹瀉，出現慢性腹瀉的朋友一定要及時的治療，找到原因對症下藥，才能快點好起來。