胃炎的朋友在吃東西的時候有很多的限制，對於常人來說很普通的東西，他們是不能隨意吃的，因為吃了之後可能會有不舒服的感覺。胃炎的病因比較複雜，多種因素都可能會造成胃炎，胃炎怎麼辦?如果你有這樣的疑問，就請看下面的文章!
辣椒
胃炎患者不建議吃辛辣的食物，比如說大蒜、洋蔥、生薑和辣椒等，都是應該避免食用的。因為這些食物的刺激性比較大，吃了之後對於胃部會產生影響，可能會造成胃酸大量的分泌，然後引起膽囊的過度收縮，造成腸胃疾病。
油炸食物
胃炎患者不建議吃油炸的食物，以及那些油脂含量高的食物。像是五花肉和肥牛、香腸，雖然不是油炸的，但是也不要吃。因為這些高油分的食物會增加患者的腸胃負擔，造成上火和消化不良的問題。而且這樣的食物也沒有什麼營養，不利於健康。
咖啡
咖啡雖然現在很流行喝，而且黑咖啡對身體有不少的好處，但是如果你有胃炎，那麼咖啡也不要喝。因為咖啡中含有一些刺激的成分，比如說咖啡鹼，對於腸胃會產生一些影響，常人喝了之後不會有什麼感覺，但是胃炎患者會感覺到腹痛。
濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因，還有茶鹼的濃度也很高，這兩種物質都是會刺激胃酸分泌過多的，經常喝會對胃壁粘膜造成不可挽回的傷害，終容易引發胃潰瘍。不過這裡說的濃茶不包括溫性紅茶和熟普洱等，胃不好是可以適當喝一些這兩種茶的，記得喝的時候沖淡一些就可以。
生冷食物
相信胃不好的人都有同感，吃了生冷食物之後胃部更加不舒服了。這是因為人類的胃是喜溫怕冷的，溫和熱菜才有養胃的功效。即使是正常人，吃了過多的涼菜、冰飲等食物後，都有可能引起急性腸胃炎的。因此胃病患者好少吃寒涼食物。
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很多人不知道，巧克力也是胃病患者不適合吃的食物。它富含可可鹼，能令食道的括約肌徹底放鬆，從而引起胃酸倒流回食管裡面，導致喉嚨像灼燒般難受。而且巧克力屬於高熱量食物，也會刺激胃酸分泌過多，終還是會損傷到脆弱的胃粘膜。因此胃病患者不宜吃巧克力。
胃炎怎麼辦
1、定時定量進食。人體的胃酸分泌是有規律的，即一日三餐時的分泌高峰，我們應該在這個時間段進食，如果說常食零食，就會讓會胃工作紊亂，破壞胃酸分泌的正常節律，時間一長就會導致胃病的出現。所以大家應該養成定時定量飲食的好習慣。
2、如果出現了胃炎的情況，我們應該在飲食方面小心，建議大家吃易消化、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物，這樣既能為我們的身體提供營養，還可以保養胃部。症狀基本消失後可正常進餐，不過即使胃炎好了，我們也應該避免吃油煎油膩食物及含粗纖維多的食物。
3、人們的心情是否舒暢，對人體的健康有很大的作用，在平時我們應該要保持心情舒暢，這樣可以幫助我們治療胃炎。人的情緒與胃酸分泌及胃的消化有比較密切的關係，情緒低落時，即使美味佳餚，也不會想要吃的。因此，進食時要保持精神放鬆，心情愉快。
4、飲水時間要合理。飯前，飯後大量飲水，可沖淡胃液，稀釋胃酸，使胃的化學性消化作用及胃酸的殺滅細菌作用大力降低。因此，應避免飯前、飯後大量飲水。
5、合理體育運動很重要。進食後，胃有節律性的蠕動，使食物在胃內與胃液充分混合，研磨成食糜，並逐漸排空。飯後立即進行劇烈活動，直接影響胃腸的血液供應，導致消化不良，所以建議進食後1小時後再進行體育活動比較好。
1、幽門螺桿菌感染、病毒或其毒素
一般是在急性胃炎之後，會慢慢發展成為慢性胃炎，這主要是因為幽門螺桿菌感染的問題，希望大家能夠明白。
2、刺激性物質
一些不好的生活習慣也會導致慢性胃炎的發生，例如喝酒、咖啡等，這些刺激的物質會讓胃很脆弱，希望大家能夠注意。
3、藥物
有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。
4、慢性感染
口腔、咽部的慢性感染。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
5、膽汁反流
膽汁中含有的膽鹽可破壞胃黏膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜而引起炎症。
6、X線照射
深度X線照射胃部，可引起胃黏膜損害，產生胃炎。
總結：胃炎患者有很多的食物不能吃，不要覺得忌口很痛苦，如果亂吃就會導致疾病更加嚴重了。患者應該在平時吃一些有營養但是比較清淡，而且不刺激身體的食物。另外還要注意每天的三頓飯要按時吃，不能暴飲暴食，否則對腸胃也是不好的。
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