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 　　橘子的禁忌是什麼？吃橘子的時候可能多數人都沒有在意過這個問題，都是想吃就吃了。其實如果說吃橘子的時候方法不對，對於我們的身體是不好的。怎麼買橘子？想買到好吃的橘子也是需要一些技巧的哦！一起來看!

　　橘子的禁忌

　　不要搭配牛奶

　　橘子在吃的時候不要搭配牛奶，因為橘子這種富含維生素的水果會和富含鈣質和蛋白質的牛奶產生反應，在人體內留下一些沉澱物。這些沉澱物想要排出去是不容易的，所以為了健康考慮，不建議大家在平時用橘子和牛奶搭配。

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　　老人建議吃橘子的時候要適量，偶爾吃一個是可以的，不要吃多了。因為橘子不容易消化，吃多了會感覺到肚子不舒服，老人的腸胃功能本身就差，更加應該要注意一些。偶爾吃一個橘子沒有問題，千萬不要吃多了哦。

　　不要搭配螃蟹

　　橘子和螃蟹也是不能在一起吃的，會導致身體出現不舒服的症狀。如果你平時喜歡喝一些橙汁然後吃海鮮的話，那麼以後應該要注意了，盡量的避免這樣的情況出現。吃螃蟹的時候可以喝點白開水，或者是西瓜汁、梨子汁。

　　腸胃疾病患者要少吃

　　患有腸胃疾病的朋友少吃桔子好，腸胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易發生胃糞石的困擾。

　　陰虛體質的不要吃

　　中醫認為橘子是屬於性質溫和的，也就是說吃多了會上火。體質陰虛的人，如果老吃容易上火的東西，可能會出現口乾舌燥、便秘、嗓子疼等問題。吃的時候必須要注意量，一次吃一個橘子是比較理想的選擇。

　　孩子應該少吃

　　小孩子如果吃橘子吃的太多了，會導致上火的問題，出現比如說牙齦發炎、喉嚨發炎的情況。因為橘子是屬於上火的水果，這點大家應該都是知道的，建議在這種時候讓孩子停止吃橘子，等火氣下去了之後再吃。橘子筋絡不要丟

　　橘子的筋絡有很多的好處，千萬不要丟棄哦。生活中許多人吃橘子時，都喜歡將桔瓤外白色的筋絡扯得一干二淨，其實，這種吃法是不科學的。

　　桔瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之“桔絡”。無論從中醫學還是從現代營養學的角度來講，桔絡對人體的健康都非常有益。中醫認為桔絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。現代營養學研究認為，桔絡中含有一種叫路丁的物質。路丁能使血管保持正常的彈性和緻密性。

　　飯前或空腹不宜吃

　　橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。

　　壁的脆性和滲透性，有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。對於平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老年人，食桔絡更是有益無害。

　　不能搭配蘿蔔

　　因為吃蘿蔔後人體會迅速產生一種叫做硫酸鹽的物質，並且代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。

　　如果此時食用橘子的話，會使橘子中的類黃酮物質在腸道就被分解，轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，會促進硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，導致甲狀腺腫。

　　怎麼買橘子

　　一看：大小和顏色

　　橘子個頭以中等為佳，太大的皮厚、肉實不飽滿、甜度差，小的又可能生長得不夠好，口感較差。多數橘子的外皮顏色是從綠色，慢慢過渡到黃色，後是橙黃或橙紅色，所以顏色越紅，通常熟得越好，味道越甜。

　　不過，要注意的是，貢柑在成熟前採摘，果皮是青綠色的，但味道也不酸，但是紅色的會更甜。另外，看看橘子蒂上的葉子，葉子越新鮮，也說明橘子越好。

　　二摸：光滑程度日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

　　甜酸適中的橘子大都表皮光滑，且上面的油胞點比較細密。

　　三捏：測試彈性

　　皮薄肉厚水分多的橘子都會有很好的彈性，用兩手指輕壓，感覺果肉結實但不硬，一鬆手，就能立刻彈回原狀，彈力好的則佳，皮薄，透過橘皮能聞見陣陣清香，用手輕捏表皮會冒一些油出來的也是好橘子。

　　總結：吃橘子的禁忌居然也有這麼多，以後大家在吃橘子的時候可要小心了哦！橘子中是營養還是十分豐富的，所以常吃它，能達到不錯的保健效果。橘子每次可以吃一個或者是兩個，不要吃太多，否則可能會導致患上橘子病。