江湖傳聞很多，氣功?騙術而已，相信許多現代人的思想都是這麼認為，而氣功到底是別人騙錢的手段，還是真真切切的一種能強身健體方法?強身健體又在哪一些方面?不了解的話下面帶你走進科學世界，走進氣功的世界。
什麼是氣功
氣功分類為兩種，硬氣功與內養氣功。硬氣功也叫武術氣功，練功者長期意氣力合一的刻苦訓練能讓人體的肌肉組織得到強化。內養氣功其中包括了(靜功和動功),是練功者用入靜與意念引導促進氣血沿著一定的軌道暢通的運行，達到強身、健體、祛病、延年的一種方法。
除上述兩種功法外，其他一些具有特異功能性的玄而又玄的功法，都是騙人的，如隔空打人、外氣測病、包治百病、遙視、遙感、透視、隱身、意念移物、手腳耳朵識字、發氣改變分子結構製造信息水甚至與太空人通話等等。筆者做為一名早期的氣功愛好者，30多年來從未感受到或親眼看到能使我相信的特異功能。當然自然界是奧妙無窮的，科學上也確實有很多未被認識的東西，對於特異功能我們也不能簡單的說它有或沒有，但對於一些特異功能的表演和實驗測試我的認識是：第一不能排除魔術表演和人為做假行為;第二要經過嚴格反复的科學實驗和測試來證實;第三極個別的現像不能代表是科學。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
氣是什麼
氣究竟是個什麼東西呢?從物理學上講，氣是處於氣體狀態的物質。從古代哲學上講，氣是構成萬物的物質基礎，所謂“天地合氣，萬物自生”。從中醫學講，氣是指構成人體和維持生命活動的精微物質，具體表現在臟腑組織的生理功能上，主要包括以下幾種：一是精氣，它既有先天生成的也有後天補充的，由人體內分泌腺分泌的各種激素生化而成，所謂“練精化氣”;二是宗氣，既呼吸之氣;三是營氣，既從飲食中吸取的經臟腑組織調節、轉化能進入血液的營養之氣;四是衛氣，從飲食中吸取的具有抵禦能力的物質。氣功上所講的氣，至今尚無完整科學的解釋，總體說來它是一種特殊的能量物質，有內氣和外氣之分。內氣與中醫所講的氣相符，但更強調是一種意念和能量的有機融合。關於外氣，它並不是什麼稀奇事，物體有一種輻射現象，人體做為一種特殊的遊記物體，產生能量輻射和能量傳遞現像是完全可能的，只是這種能量有一定限度，遠遠不會像有些人吹噓的那麼“玄”。外氣的說法很多，主要有紅外線輻射、靜電富集、高能粒子、微粒波、生物電波、電磁波、次聲波、人體場、未知能量等。我認為不管是內氣還是外氣，都是人體固有的特殊能量物質，正因為如此有些人練幾天氣功就會產生氣感，意念的本身產生不了氣，但正確的意念導引可以增強和激活這種特殊物質，發揮人體潛在的功能。
氣功是中醫的重要組成部分
東漢末年神醫華佗對氣功就有重要的論述與實踐，神醫華佗對氣功的了解創出了“五禽戲”，同時還的還有“八段錦”。歷代的中醫典籍裡記載了許多氣功資料。追溯以往，早在《黃帝內經》中就有了對氣功基礎、理論、原則、要領、方法等的多方面內容。
氣功的產生髮展，從來都是伴隨著中醫學的產生髮展而來的，氣功自古以來就是中醫學的重要組成部分，是中醫學多種治療方法當中較為重要的一種。
氣功治病保健的原理何在
氣功之所以能夠治病，主要是因為它對大腦皮層和皮層下植物神經中樞及心血管系統能起到有益的調節作用，對機體的異常反應有糾正作用，對腹腔器官有一種按摩作用，對自身生理機能可起到自我控製作用等。練功對人體的影響是多方面的，它可以排除情緒的干擾，讓人體的生理、生化處於佳工作狀態;氣功中的放鬆、入靜和呼吸可為機體的休息、修復和調整提供有利條件，亦即可清除“七情”對機體的擾亂，降低機體對外部環境的劣性刺激的敏感性，減弱“六欲”的危害;經過緩慢調整，使整體耗能減少，增強機體的抗病能力。
國家推廣的健身氣功有哪些
目前國家體育總局推廣的健身氣功有9種，分別是：易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、大舞、馬王堆導引術、十二段錦、太極養生杖和導引養生功十二法。
氣功是中醫的重要組成部分
東漢末年神醫華佗對氣功就有重要的論述與實踐，神醫華佗對氣功的了解創出了“五禽戲”，同時還的還有“八段錦”。歷代的中醫典籍裡記載了許多氣功資料。追溯以往，早在《黃帝內經》中就有了對氣功基礎、理論、原則、要領、方法等的多方面內容。
氣功的產生髮展，從來都是伴隨著中醫學的產生髮展而來的，氣功自古以來就是中醫學的重要組成部分，是中醫學多種治療方法當中較為重要的一種。
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國家推廣的健身氣功有哪些
目前國家體育總局推廣的健身氣功有9種，分別是：易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、大舞、馬王堆導引術、十二段錦、太極養生杖和導引養生功十二法。
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