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 　氣功，是我們中華名族的一種神奇功法，它的出現是我們中華名族的驕傲，經常練習可以強身健體、延年益壽，同時還可以幫助我們治療疾病，今天小編和大家講的就是健身氣功對於慢性鼻炎的治療好處。

　　慢性鼻炎，屬於一種慢性疾病，生活中非常困擾患者，對此，我們除了要看醫生之外，也可以嘗試一下氣功療法。

　　气功治疗疾病目前己被许多人所接受，其作用机制主要是以提高机体免疫能力为主。有人曾做过实验证实，练功后可使体内白细胞和吞噬细胞的吞噬能力显著提高，可提高机体细胞免疫及体泊免疫水平。由此看来，气功对治疗慢性鼻炎也是有好处的。

　　氣功主要是以氣為本，所以練氣是治療疾病的關鍵之一，“以意領氣”又是治病之法。“氣為血帥，血為氣母”是中醫學氣血理論之一，只要氣血充沛，血脈暢行，則肺氣通達，鼻竅通利。

　　由此可見，氣功治病的原理是符合中醫理論的。

　　故在練氣功時，一定要排除雜念，按照所練氣功的要求認真進行，並堅持久恆，一定會使鼻炎有歷改善。下面介紹幾種氣功按摩法：一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

　　氣功鼻部按摩：取坐、站、臥位均可。

　　首先全身放鬆。舌抵上脖，意守迎香穴，自然呼吸(用鼻呼吸)，氣沉丹田。用兩手中指指端的指腹，分別在面部按摩迎香，吸氣時戶指向上推移一指節位置，呼氣時向下推移一指節位置，一上一下為1次，每5次為1組，共4組為20次。然後兩手擦熱，用中指尖分別點按迎香穴各50次，共4組。

　　這種方法，需要大家經常性的練習才可以實現它的功效。

　　注意：每早晚各練真氣運行法次。每次練功後進行氣功鼻部按摩。

　　擦鼻點穴功：兩手互相摩擦至熱，用兩大拇指撓側滓搓鼻翼一上一下為1次，共摩擦49次。

　　然後用兩手食指分別點按鼻流、上迎香、夾鼻三穴。每穴各點按49次*點按時稍用力。每天早晚各作此功1次。

　　慢性鼻炎看起來是小病，但是一種非常難受的病。早在八十年代中期，我常因感冒而引發這種病。其症狀主要表現為鼻塞流涕，尤其是到了晚上睡著時，由於鼻塞，只能張嘴呼吸，醒來時滿嘴都是乾的，難受極了。

　　只好用<滴鼻淨>這種藥滴鼻，一滴就通，時間一長又塞了。一次感冒要用幾瓶<滴鼻淨>。後來我的一位同事去台灣探親，她說她在台灣的哥哥都98歲了，每天還在做氣功<八段錦>，身體一直很好，她也就學會了。

　　回來後就用此來鍛煉身體。同時也教大家做。我每天早上也跟著學，很快就學會了。就這樣每天堅持不斷，不知不覺，感冒少了，而且得了感冒，鼻也不塞了，從此告別了慢性鼻炎，我太高興了。

　　<八段錦>是一種古老的氣功，做起來很簡單，它不像別的氣功做起來需要意念，它不要意念，一共只有八個動作，每個動作做八遍，共64個動作。

　　每個動作開始時，閉嘴吸氣，結束動作前張嘴呼氣，即每個動作都要有一次深呼吸。每個動作都有一個名字。

　　第一個動作叫"雙手托天理三焦";第二叫"兩手開弓似射雕";第三叫"調理脾胃單舉手";第四叫"五勞七傷往後瞧";第五叫"搖頭擺尾去心火";第六叫"雙手攀足固腎腰";第七叫"兩手握拳增力氣";第八叫"背後七顛八病消"。

　　八個動作都是立停在一個地方，不需移動，所以它不要有多大的場地，家裡陽台和客廳都可以做。因此不受氣候條件的限制，一年365天都可以鍛煉，因為它活動量不大，而一呼一吸所有內臟器官都運動到，所以尤其適宜老人鍛煉。我認為應該大力推廣。

　　“有病治病，無病強身”，這是前人對氣功作用的總結概括。近年來隨著氣功的廣泛傳播，數百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括。下面介紹一下練氣功對健康者的益處。

　　1、預防保健

　　《黃帝內經》講：“正氣內存，邪不可干”，“精神內守，病安從來”。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用。

　　現代研究證明，練氣功具有明顯的消除心身疲勞，恢復體力和精力，提高工作效率，增強機體免疫力，預防疾病等作用。隨著社會的發展，人們日常生活節奏越來越快，心理緊張程度也隨之越來越高。

　　長期的心理緊張會降低機體的免疫力，引起機體生理功能失調，導致功能性甚至器質性病變。因此，善於在緊張的節奏中學會適時地鬆弛，對健身和防病都是非常必要的。氣功鍛煉恰好能有效地起到這個作用。

　　實踐證明，長期練功的人不容易疲勞，平時總感到精力充沛，很少患感冒等病。

　　2、陶冶性情

　　中國傳統氣功強調練功要修心養性，即優化人的情緒、意志與性格等。這既是練功取得良好效果的前提，也是通過氣功鍛煉能逐漸得到的直接效益。

　　實踐告訴我們，人們在氣功入靜狀態下，會體驗到非常愉快和舒適，不僅有身體的舒適感，而且心情也非常舒暢，整個心身都沉浸在一種超脫的意境中。

　　長期堅持氣功鍛煉，就能起到陶冶情操、開闊心胸、培養意志、塑造健全的人格、增強心理適應能力的作用。練功還可使人感到做事得心應手，效率增加，而且有利於改善人際關係，提高心理健康水平。

　　3、開發智力

　　氣功實踐可以開發人的智力，這一點在古代氣功典籍中有很多明確的論述。隨著氣功研究的深入，逐步證實了氣功的這一作用。

　　通過氣功鍛煉，能使大腦的疲勞較快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知覺敏銳，記憶力增強，思維能力提高，從而能提高智能水平。有關專家認為，氣功有可能成為提高人類智力的一種行之有效的手段。

　　4、延年益壽

　　中醫認為人到老年，陰精虛衰，真元漸虧，身體各種機能都逐步減退。也有一些人因種種原因未老先衰。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　實踐證明氣功能夠調動和發揮機體內在潛力，推遲或延緩衰老，防治老年智能減退，增進老年人身心健康，達到延年益壽的功效。

　　此外，氣功還可以廣泛應用於書法、繪畫、歌舞、競技、體育、演奏樂器、雜技訓練等多種領域，可以幫助從事這些活動的人增強心理穩定性，消除緊張心理，調動生理潛力，提高其所從事活動的效率。另外聽說對降血壓也有好處!

　　結語：相信通過以上的介紹，大家對氣功的相關知識已經有了基本了解，氣功的學習，會給我們生活帶來很多幫助，同時對於體質較弱的老年人來說，是個非常不錯的健身項目，它可以幫助我們提高身體的抵抗力，免除疾病的困擾。