氣功是一種不是非常常見的一種功法,氣功的修煉是非常複雜的,是需要耐心的,氣功主要是調節我們的身體的氣息來使我們的身體變得更健康。那麼得了尿路感染可以通過氣功來治愈嗎,下面讓小編給大家介紹一下吧。
尿路感染病人如何練習氣功?
氣功是一種擁有悠久歷史的一種功法。
慢性尿路感染反復發作、纏綿難愈,是經常碰到的較為棘手的問題。
在中醫學看來,這主要是正氣與邪氣之間的鬥爭。
氣功可以鍛煉我們的身體,提高我們的免疫力。
對這部分病人除進行常規的治療外,還應加強患者的自身調節和保健,從而增強體質,助長正氣抗禦病邪,達到治癒疾病的目的。
例如氣功、太極拳等,就是我國獨特的心身調節保健方法。
目前流行的功法較多,患者可根據自身情況選擇一種進行修煉。
比較流行的有“八段錦”是一個比較有名的治療方法。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
下面介紹八段錦的運功方法
安靜地閉目盤坐、平坐,頭要正直不要偏傾,腰脊放鬆,含胸垂肩、兩手輕握,放在小腹前的大腿根部。
口要輕輕地閉合,舌舐上齶,鼻呼鼻吸,使呼吸調得和勻,排除一切雜念,意守臍部,安靜地呼吸3分鐘。
開始運動,使上下齒叩動36次。叩動時要橐橐有聲,當叩齒時,口中的唾液增多,然後分三次將唾液嚥下。
兩手抱崑崙
反叉兩手在頭的後項處,使兩手緊貼在枕骨外粗隆的上緣及兩側凹陷處,頭項向後用勁,兩手前推用功,這樣就使前後形成撐力。手抱頭緊時吸氣,同時提縮肛門;手抱頭鬆時要呼氣,放鬆肛門。吸氣時收縮小腹,呼氣時放鬆小腹,使氣沉丹田。如此九次。呼吸的聲音要求不能讓自己的耳朵聽到。
左右鳴天鼓
鬆開交叉在項後的兩手,用雙掌掩住雙耳,掌心緊貼耳孔。兩手的中指相對貼在枕骨外粗隆兩側凹陷處,然後將食指搭於中指背上,用食指下滑慢慢地叩擊凹陷處,這時耳部就像聽到鼓聲咚咚地響。左右兩手要同時叩擊,共叩24下。
微搖撼天柱
兩手鬆開後,緩緩自兩側放下,兩手交叉置於小腹前,然後使頭向左右頻頻轉動,先左後右。轉動的時候,無論向左或向右都要看肩膊。稍停,再作下轉。共作12 24次。
尿路感染的飲食禁忌
1、尿路感染的飲食忌脹氣之物。脹氣之物包括牛奶、豆漿、蔗糖等。
2、尿路感染的飲食忌發物。發物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等)。
3、尿路感染的飲食忌助長濕熱之品。包括酒類、甜品和高脂肪食物。
4、尿路感染的飲食忌辛辣刺激之物。這些食物可使尿路刺激症狀加重,排尿困難。
5、尿路感染的飲食忌酸性食物。酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大米、花生、大麥、啤酒等。
尿的酸鹼度對細菌的生長、藥物的抗菌活力都有密切關係,忌食酸性食物的目的,是使尿液呈鹼性環境,增強抗生素的作用能力
6、尿路感染的飲食高糖食物。因醣類在體內也可提高酸度,故含糖量高的食物也需限制。
不注意衛生
不良的生活習慣:如少喝水;不愛運動,經常久坐;喜歡憋尿等。
不注重個人衛生:不注重生殖器官的衛生。應該在睡前、便後用溫水清洗下身。清洗順序應先洗外生殖器,後洗肛門,避免交叉感染。
不良的性生活:性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進後尿道和膀胱。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
不良的飲食習慣:喜歡吃甜食,有些飲料糖份比較高,利於細菌生長;喜歡刺激辛辣、肥膩的食物;酗酒抽煙等,經常食用這些食物會對尿路造成長期刺激,可能會引起感染。
衣著太緊身:特別是膀胱炎或尿道炎患者,緊身褲會誘發外陰部充血,從而加重症狀。
尿路感染的預防不僅依靠勤洗澡,更應注意糾正可能存在的易感因素,採取一些自助的預防措施。從小細節處改變一些生活習慣,才能好的防治尿路感染。
結語:尿路感染是一種細菌感染的一種疾病,我們可以到醫院就診,服用一些藥物來治療這種疾病。在平時要鍛煉我們額身體,可以練習氣功去使我們的身體得到鍛煉,是我們擁有一個健康的好身體。
