動物的肉沒有充分加熱，一定會有「食物中毒」的風險。食物中毒的風險和「是否新鮮」沒有關係，因為和我們的身體一樣，動物體內也有各種微生物共生。尤其是夏秋盛行烤肉的時節，許多官方都會不斷重複生肉或是加熱不充分的肉類的危險性，比如放上豬的圖片，搭配「肉要烤熟才吃喔！」的文字。
- Aug 02 Tue 2022 16:41
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這些食物「再新鮮」也會食物中毒！嚴重可能變肝炎、致死
- Aug 02 Tue 2022 16:38
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子宮內膜癌最顯著症狀是異常出血！這些徵兆不像流血卻危險
曾認真關心過自己的經期、非經期陰道分泌物嗎？許多民眾都知道，若在非經期出現不正常的出血症狀，為了謹慎需要去醫院進一步檢查。然而專家表示，不是只有「流血才算出血」，若分泌物不正常恐是子宮內膜癌的徵兆。
- Aug 02 Tue 2022 16:35
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女星肚子痛到掛急診，竟是黃體破裂出血！4情形可能致黃體破裂
不少小孩子與媽媽相處時喜歡在媽媽身上亂跳，看似溫馨的互動，竟可能引起嚴重後果！27歲藝人兼美妝Youtuber鄭雅勻表示自己過去一直飽受肚子痛困擾，舉凡腸胃炎、肚子絞痛都是家常便飯；但某天晚上突然感到一陣扭痛，整個肚子像抽筋，並吐出一大堆水，甚至還有大汗淋漓的情況，頭髮從髮根濕到髮尾，就醫後才知道，肚子痛的原因是因為女兒在身上大力彈跳，導致她子宮內的黃體破裂所致！
- Aug 02 Tue 2022 16:29
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襪子你都怎麼晾？1錯誤難怪越洗越鬆！達人3招延長使用壽命
曬襪子的方式百百種，有些人喜歡兩隻腳交疊、用曬衣夾夾住中間的鬆緊帶位置；有些人堅持一隻襪子得配一個夾子；也有些人認為夾著腳尖曬最快乾，但像是襪子這種幾乎每天洗的貼身衣物，很容易因為洗、曬，甚至是摺的過程中用了錯誤的方法，導致衣物失去彈性。
- Aug 02 Tue 2022 16:24
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只聽過心肌梗塞？腳也有足梗塞！按按腳背轉轉腳2招檢查血管好壞
- Aug 02 Tue 2022 16:21
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天熱沒食慾？營養師的醋、檸檬開胃料理，還能抗氧化、促鈣吸收
炎熱的夏季到來，許多民眾被熱得昏昏沉沉、食不下嚥。若總是吃不下飯，長久下來恐有營養不良的風險。此時，不妨透過醋、檸檬等酸酸的食物開胃，除了增加食慾外，專家指出，這兩種食材還能對健康帶來不少好處。
- Aug 02 Tue 2022 16:11
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蛋白質吃不夠肌肉流失風險增。3招增肌指南及挑選蛋白粉3準則，遠離肌力流失不費力！
年過40歲之後，你是不是感覺體力不如往常？其實要留意是否跟肌力流失有關。肌力一旦流失，容易影響靈活度及行動力，也會為日常生活帶來很大的困擾。根據醫學研究指出（註1），年過40歲之後，肌肉的質量平均每經過10年減少8%，70歲後流失速度加快，提高至15%，所以邁入40歲更要儲備肌力，等老了才有「肌本」可以花！
- Aug 02 Tue 2022 16:01
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尿酸正常就不怕痛風？忽略1件事照樣發作！3分鐘立刻測風險
隨著現代人生活型態的改變加上飲食文化的影響，越來越多人在每日飲食中攝取了大量的嘌呤(普林)，卻不知道這是造成健康檢查報告尿酸值偏高的關鍵原因之一，且容易導致痛風。記憶中最深刻的莫過於自己的爺爺及外公因此長期深受痛風的侵擾最後不敵病痛而相繼離世，促使我一直對慢性病持續關注並致力於相關營養和知識宣導，正因為大家對高尿酸的陌生和忽視，長期血液中過高的尿酸值讓台灣痛風盛行率逐年增加且有年輕化的趨勢，希望能藉由這篇文章讓大家簡單檢視是否有潛在的痛風風險，及早避免並盡量遠離痛風所帶來的困擾。
- Aug 02 Tue 2022 15:57
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別讓麵包、牙周病毒害大腦！80歲腦科學家也在做的不失智秘訣
隨著進入高齡化社會，失智症（認知症）患者也漸漸增加。根據調查，日本國內約有600萬失智症患者，而其中約5成都是阿茲海默症，其發症原因與腦中累積類澱粉蛋白β與濤蛋白。而為了不要讓上述物質累積在腦中，又或因為其他因素導致失智風險增加，生活習慣相當重要。
- Aug 02 Tue 2022 15:53
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不想胃脹、腹痛纏身，3個時間點別再吃冰！這時吃冰傷害最小
「大暑」節氣雖過，但近日仍是一年當中最熱的時期，讓人每天直呼快要熱到融化，各類商家也紛紛推出冰品促銷的活動，讓民眾忍不住大啖冰品，以冰鎮熱到煩躁的心情。不過，夏天吃冰固然爽快，但若沒有選對時間吃冰，恐怕會讓身體更不舒服！
- Aug 02 Tue 2022 15:49
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沒蛀牙也牙痛竟心肌梗塞！7個意料之外的疾病前兆
隨著年紀漸長、身體老化、感到壓力與其他各式各樣的因素，人體多多少少會有些小毛病。這些小症狀或輕微的不適感看似僅是簡單問題所導致，然而也有可能是嚴重疾病的隱藏表徵。日本專家整理了幾項嚴重疾病可能出現的跡象，若民眾有這方面的困擾，不妨多加留意或至醫院檢查吧。
- Aug 02 Tue 2022 15:49
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咖啡渣先別丟！除蟲、清油垢4大咖啡渣妙用告訴你
<p data-xf-p="1" style="margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;, sans-serif;font-size: 15px;font-style: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;text-align: start;text-indent: 0px;text-transform: none">】早起先喝一杯黑咖啡提提神，下午再靠拿鐵來醒醒腦，現代人幾乎天天不離咖啡，也有很多人喜歡自己磨咖啡豆。但在享用現磨咖啡的同時，這些剩下的咖啡渣有哪些地方可以用得上呢？</p>
<p data-xf-p="1" style="margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;, sans-serif;font-size: 15px;font-style: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;text-align: start;text-indent: 0px;text-transform: none"> </p>
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